Февраль 21, 2020 – 12:19

Как правильно выбрать кроссовки. Если есть что-то, чем увлекаются физиотерапевты, это поддерживающая обувь. С таким большим количеством вариантов, от Yeezys, выбор правильной обуви для ваших нужд может быть трудным. Но мы здесь, чтобы вы начали с правильной ноги и выбрали правильные кроссовки для вас. Вы можете заказать и купить изи буст купить оригинал по самой выгодной и доступной цене, без накруток и переплат.  Здесь мы обсудим, что такое чрезмерный рост, что нужно искать при покупке обуви, и предложим некоторые кроссовки.

Как сказать, преувеличиваете ли вы или преувеличиваете?

Чрезмерная пронация и недостаточная пронация (также называемые супинацией) чрезвычайно распространены и определяют, какой тип обуви вы покупаете. Итак, прежде чем мы перейдем к разговору о теннисных туфлях, мы должны знать, есть ли у вас нейтральное пронация, супинация или перенапряжение!

Нейтральная Пронация

Пронация - это движения ног в стороны, когда вы бегаете или идете. Определенная степень пронации - это нормально, когда пятка ударяется о землю, ваш вес смещается к внешней стороне ступни, ваши арки напрягаются и поворачиваются вверх и наружу для поддержки, а затем ваш вес смещается обратно к большому пальцу ноги.

Overpronation

Если вы преувеличиваете, ваша лодыжка катится внутрь и вниз дальше, чем следовало бы с каждым вашим шагом. Вместо того, чтобы вся нога поглощала ваш вес, ваш большой палец ноги и второй палец ноги в итоге выполняют большую часть толчка при ходьбе. Люди с плоскостопием более склонны к избыточной игре, но не у всех, кто выполняет переломы, плоские ноги, и наоборот. При покупке обуви для чрезмерного роста обращайте внимание на поддержку, стабильность и управление движением.

Супинация

Если вы делаете supinate, ваш вес не возвращается к вашим пальцам во время ходьбы. Это означает, что внешний край ступни и маленькие пальцы ног выполняют всю работу, отталкивая ногу от земли с каждым шагом. Супинация распространена у людей с высокими арками, но опять же не у всех, кто супинирует, есть высокие арки и наоборот. При покупке обуви для супинации ищите обувь с амортизацией и гибкостью.

Похожие страницы:

  1. Доставка и заказ тортов
  2. ​Як правильно вибрати лосося для суші
  3. ​Як правильно вибрати халат
  4. Одяг для новонароджених
  5. Какой халат выбрать